如今，产后减肥已成了百分之九十的产后女性必须讨论的话题之一，为了让产后肥胖的体形快速瘦下来，可能你尝试了很多的方法，但是最终还是以失败告终。也许你会发现，别人没有你“用功”，但是瘦身效果却比你好，这是为什么呢?其实，在很多时候，减肥不成功都是因为走进了误区，以下这六个导致产后减肥不成功的致命伤，就是导致你总是瘦不下来的原因。

1.情绪化

常听人家说，女生最喜欢闹小脾气，动不动就情绪不好!小心!这就是减肥的一大致命伤!因为情绪一旦低落，有些人就会以大吃大喝的方式纾解情绪，即使不大吃大喝，心情不好时，你还有心思去斤斤计较今天吃了多少卡、怎么吃最低脂吗?所以，减肥时请尽量保持情绪平稳，别让不佳的心情坏了你的减肥大计!

2.意志力薄弱

营养师根据来咨询的肥胖患者发现，许多男生一旦下定决心要瘦下来，总能风雨无阻，不畏任何困难，坚持执行，所以减重的达成率比女生要高的多。相对的，女生常常会觉得减肥太痛苦、太麻烦了，而没有恒心毅力持续下去。

3.家庭因素干扰

已经为人母或嫁做人妇的女生，可能因为有小孩，无法持之以恒的进行饮食控制，甚至看到小孩吃不完的东西，就忍不住把它们清光光!虽然男生也可能有这样的陷阱，但在东方社会里，还是以女生负责家庭事务较多，干扰减肥计画的因素当然就愈多啦!