长期久坐久卧,当心这种疾病找上门

2020-05-11 10:50 来源:省中医高专附一医院 作者:周微 | 整理: 浏窗在线 | 类别:健康生活 |

近几个月来,许多居家人士不可避免出现长期久坐或久卧现象,对于高龄有基础疾病的老年朋友们来说这是发生栓塞的危险因素。1周前,家住云龙的70多岁的黄奶奶过来住院,主要是气促,呼吸困难,尤其是活动后明显,没有其他临床表现,当时考虑是肺脏的疾病还是心脏或者是神经系统的疾病,最后完善检查明确诊断为肺栓塞,在省中医高专附一医院老年病二科予以吸氧、抗凝等对症治疗后患者目前病情减轻。近来年肺栓塞的病人越来越多,需要引起我们老百姓的注意,严重肺栓塞亦是危及生命的重症。

肺栓塞是指体循环的各种栓子脱落阻塞肺动脉及其分支引起肺循环障碍的临床病理生理综合征。最常见的肺栓子为血栓,由血栓引起的肺栓塞也称肺血栓栓塞。患者突然发生不明原因的虚脱、面色苍白、出冷汗、呼吸困难者、胸痛、咳嗽等,并有脑缺氧症状如极度焦虑不安、倦怠、恶心、抽搐和昏迷。

虽然肺栓塞一般多见于,糖尿病、心脑血管病、癌症、骨折和外科手术后的患者和长期卧床的中老年人。但现在很多人,都会长时间坐在电脑前工作,尤其是年轻人,还有一些要长时间坐飞机,或长时间开车的人,这些人群在生活中,要积极的预防,下肢深静脉血栓形成。

第一类长期在电脑前工作的人,坐一个小时就要起来活动一下,加速下肢血液循环,防止血栓形成。 

第二类长期卧床的病人,要注意按摩下肢,防止血栓形成。

第三类乘飞机、车船,长途旅行时,要多饮水,一方面可稀释血液黏稠度,另一方面经常起来活动下肢,可以减少下肢血栓形成。

第四类孕产妇也要保持一定的活动量,可经常散散步,做做适当的运动,减少下肢血栓形成。

第五类,对于先天性缺乏,某些抗凝因子的易栓症患者,可能需要终身口服抗凝剂。

(省中医高专附一医院 作者:周微)
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