新冠肺炎疫情防控在我国已呈现向好态势，越来越多患者成功治愈，回归正常生活。但对于医护工作者来说，如何在愈后患者的恢复期帮助他们进行有效的康复训练，仍是重要课题。

日前，上海中医药大学康复团队在前期临床的基础上，根据新冠肺炎的发病机理、临床表现及转归特点，依据现有的新冠肺炎相关诊疗指导、康复指导意见，紧急编写了《新型冠状病毒肺炎患者康复训练指导》(以下简称《康复训练指导》)。

据该书主编之一、上海中医药大学康复医学院副院长刘晓丹介绍，随着对新冠肺炎认识的深入和诊疗经验的积累，新冠肺炎患者的治愈率也在逐步提升。然而，从目前的诊疗结果来看，尽管大多数患者愈后良好，但受疾病影响，以及长期卧床缺乏活动造成的许多不良影响，导致出院患者可能存在呼吸功能损害、运动能力下降、生活质量降低、心情焦虑抑郁等情况。在全国康复专家的呼吁建议下，国家卫健委迅速组织专家制订了《新冠肺炎出院患者康复方案(试行)》，呼吁各地高度重视、慎重对待新冠肺炎出院患者的康复医疗。

鉴于此，上海中医药大学康复团队分别针对轻型和重型新冠肺炎患者的临床需求，提出了一系列中西医结合的肺康复训练方法，并且已在上海市(复旦大学附属)公共卫生临床中心、武汉市雷神山医院用于临床。其中针对轻型新冠肺炎患者康复介绍的“健身气功养肺方”更是体医结合的具体实践。

“健身气功·六字诀、五禽戏、八段锦、易筋经等中国传统功法中都有专门针对肺脏功效的动作，当然也有针对心脏、肾脏等器官的练习动作，在国家体育总局健身气功管理中心的委托指导下，我们团队将这几套功法中跟肺脏相关的动作有机地串联在一起，编创了健身气功养肺方，专门针对肺脏有问题的患者，进行疾病预防、康复。”刘晓丹介绍说。

刘晓丹说：“经过几年的临床课题研究，发现健身气功养肺方对于慢性呼吸系统疾病，主要是慢性阻塞性肺疾病的患者，可以有效改善肺功能，提高患者的运动能力和生活质量，并且能够舒缓患者的心情焦虑和抑郁状态。新冠肺炎轻症患者愈后选择健身气功养肺方或其他健身气功功法习练，都有助于提升机体的抵抗力、免疫力，对治疗、恢复大有裨益。”

《康复训练指导》由中国现代康复医学创始人周士枋、国医大师韦贵康、上海市名中医严隽陶联合推荐。他们认为，本书编制的肺康复训练方法有四个特点：一，对新冠肺炎病理的康复干预时间明确了恢复期;二，干预方法可靠，将现代肺康复与中国传统功法中具有养肺功效的健身方法有机融合，有科学的文献依据;三，锻炼方法安全简单、容易掌握，符合恢复期患者的体能特点;四，锻炼目标明确，提高生活质量，早日回归社会。

据悉，《康复训练指导》还将推出英语版和日语版，在新冠肺炎疫情全球蔓延的大背景下，将为全球新冠肺炎患者治愈后的康复，提供“中国方案”和“中国智慧”。(转自3月18日《中国体育报》02版)